Heal Your Hormones is de diepgaande online cursus voor vrouwen in hun vruchtbare jaren die hun hormonen willen begrijpen en blijvend in balans brengen. Of je nu last hebt van PMS, een onregelmatige cyclus, acne, PCOS, oestrogeendominantie, schildklierproblemen, endometriose of een kinderwens hebt, je vindt hier alle kennis en tools die je nodig hebt.
Uniek aan deze cursus is dat je per ziektebeeld krijgt:
Daarnaast leer je alles over voeding, darmgezondheid, stressregulatie, cyclustracking via de Fertility Awareness Method, de impact van anticonceptie en hoe je je lichaam ondersteunt bij het stoppen ervan.
Perfect voor vrouwen die hun eigen gezondheid willen transformeren en voor coaches/therapeuten die wetenschappelijk onderbouwd willen werken.
Het is mogelijk om een losse consultatie in te boeken, maar enkel indien je de Heal Your Hormones cursus hebt aangekocht of wanneer je ooit al klant bij mij bent geweest. Op die manier heb je al de nodige basiskennis over hormonale gezondheid en kunnen we tijdens de consultatie echt de diepte ingaan.
Wat mag je hiervoor verwachten?
Heb je interesse in een losse consultatie? Start dan met de Heal Your Hormones cursus of stuur me een mailtje (voor oud klanten)!
Je gezondheid prioriteit geven kan soms eenzaam voelen. Misschien krijg je onbegrip of commentaar van je omgeving, maar hier sta je er niet alleen voor. Word lid van een warme, ondersteunende community van like-minded vrouwen die je begrijpen, motiveren en inspireren.
Naast de persoonlijke 1-op-1 begeleiding binnen de coaching, speelt educatie bij Hormone Harmony een essentiële rol. Als lid van het traject krijg je toegang tot ons education portal, een uitgebreide databank boordevol waardevolle informatie.
Hier kun je op jouw eigen tempo leren over onderwerpen die jou interesseren, zoals:
Dit platform geeft je de mogelijkheid om je kennis te vergroten en je gezondheid op alle vlakken te optimaliseren, wanneer en hoe het jou uitkomt.
Neem een kijkje in het education portal: klik hier
Je ontvangt volledig gepersonaliseerde trainingsschema’s die afgestemd zijn op jouw specifieke behoeften en doelen. Via een handige app kun je jouw workouts en je progressie bijhouden. Daarnaast krijg je toegang tot duidelijke video’s die laten zien hoe je de oefeningen correct uitvoert. Indien nodig, geef ik persoonlijke feedback op jouw houding.
De prijzen beginnen vanaf €365 per 4 weken bij een minimumtraject van 12 weken. Tijdens een vrijblijvende intake call bespreek ik graag de verschillende mogelijkheden met je. Ik vraag je vriendelijk om enkel een intake call in te plannen als je bereid bent om minstens €365 per 4 weken te investeren.
Wil jij graag een masterclass organiseren voor jouw team/klanten en Axelle daar voor inhuren? Dat kan!
Je menstruatiecyclus beter begrijpen: Wat is een normale, gezonde cyclus en welke fasen doorloop je?
Ovulatie en basale lichaamstemperatuur (BBT): Hoe kun je via je lichaamstemperatuur zien of je ovuleert en wat vertelt dit je over je cyclus en gezondheid?
Het gebruik van tracking-apps: Waarom zijn deze apps niet altijd betrouwbaar en hoe kun je ze wel op de juiste manier inzetten?
Voeding afgestemd op je cyclus: Hoe kan voeding je hormonen en cyclus ondersteunen?
De rol van krachttraining: Waarom is krachttraining essentieel voor een goede hormonale balans?
Sporten tijdens je cyclus: Hoe kun je je trainingen aanpassen aan je cyclus en hoe beïnvloedt je cyclus je prestaties?
Hormoonverstoorders herkennen en vermijden: Wat zijn hormoonverstoorders, waar komen ze voor en hoe kun je hun impact verminderen?
Anticonceptie en de verschillende opties: Een overzicht van de vormen van anticonceptie en hun voor- en nadelen.
Online: 300 euro excl. BTW
Live : 500 euro excl. BTW (+ kilometervergoeding 0,4290 euro incl. BTW )
Onderwerpen en duur zijn bespreekbaar. Stuur me een e-mail voor meer informatie.
Hormone Harmony – Creating Balance, Finding Harmony
A.WIL CommV
BE1000907663
Copyright ©2025 Hormone Harmony, All rights reserved.